me-justbetter.
Coaching mit Pferden für Menschen mit Mut, sich selbst zu begegnen.
Das Leben ist kein langer ruhiger Fluß. Neues wagen? Veränderung anstoßen!




Lösungsfokussiert & Systemisch
Mein Coaching ist lösungsorientierte Hilfe zur Selbsthilfe.
Nicht nur unerfüllte Wünsche oder unbewusste Bedürfnisse sind in unserem Inneren vorhanden - sondern auch die Fähigkeit, dafür selbst Lösungen zu finden. Diesen Prozess stoße ich an, sorge für Struktur und Klarheit, und begleite solange, bis Du dir sicher bist, wohin die Reise gehen soll und wie du dort hinkommst.
Die Pferde unterstützen uns dabei mit ihrer ganz speziellen Energie und ihrer Fähigkeit, uns zu spiegeln. Konflikte und vor allem unbewusste Gefühle werden durch die Nähe und Reflexion bewusst - und für den Lösungsweg nutzbar gemacht.
Meine Coaching-Arbeit basiert auf der EQS-Methode by Alexandra Lohr®, bei der ich die Ausbildung machen durfte. Ich garantiere einen pferdegerechten Umgang und eine freiheitliche Einbindung in den Coaching-Prozess.
Bei Bedarf oder auf Wunsch können auch Elemente der Konflikt-Mediation im Einzelcoaching mit einfließen.
Die "systemischen" Grundlagen:
Probleme, Konflikte oder Verhalten werden im Kontext ihrer sozialen Umgebung betrachtet, dem jeweiligen "System" - wie Familie, Freunde oder Arbeitsplatz. Dabei wird nicht "therapeutisch" gearbeitet und z.B. die Ursache des Problems thematisiert; im Fokus stehen neue Perspektiven und individuelle Lösungswege. Dazu werden - neben anderen Tools - auch Personen oder Themen "aufgestellt", d.h. durch stellvertretende Objekte im Raum (hier am Schloss Aufhausen direkt bei den Pferden, auf der Weide etc.) platziert und dadurch erlebbar gemacht.
Über mich
Jahrgang 1971, als einst sture Nordhessin bereits seit 2001 in Bayern lebensfroh verwurzelt.
PSYCHOLOGIN
Jep - ich habe noch ein old-school Diplom ;-) Nach meiner Ausbildung in der Werbung wollte ich das Thema Kommunikation unbedingt vertiefen und habe Psychologie mit Schwerpunkt Arbeits-und Organisationspsychologie und Kommunikation studiert. Seither bin ich selbständig in der Konsumentenforschung und ergründe die sich verändernden Bedürfnisse des modernen Menschen.
MEDIATORIN
Nach wiederkehrenden Anfragen aus dem Bekanntenkreis, als objektive und neutrale Moderatorin in zwischenmenschlichen Konflikten zu helfen, konnte ich nicht anders, als auch dies auf eine fundierte Basis zu stellen: Seit 2012 bin ich Mediatorin.

COACH
Meine Tiere verändern noch mal alles! Nach erneutem längeren Aufhenthalt in Cowboy-Country Arizona habe ich seit 2017 endlich einen Hund - und bald darauf kommt Wallach Blue dazu. Beide habe ich im Tierschutz gefunden :-)
Die Jungpferdeausbildung hat mich herausgefordert und persönlich wachsen lassen. Die vertrauensvolle und partnerschaftliche Arbeit mit dem Wesen Pferd ist immer wieder eine Offenbarung für mich; hieraus gewachsen ist der Wunsch, Entwicklung und Veränderung mit Hilfe der einzigartigen Pferdeenergie auch für andere Menschen zu ermöglichen.
MENSCH
Seit 2023 lebe ich zusammen mit meinen Tieren am wunderschönen Schloss Aufhausen bei Erding. Hier fühle ich mich angekommen und hier finden meine Coachings statt - direkt bei den Pferden und in der Natur.
Frequently Asked Questions / Häufig gestellte Fragen
Brauche ich Pferde-Erfahrung?
Erfahrung mit Pferden ist nicht erforderlich!
Wir arbeiten 'bei' den Pferden und der Klient gibt vor, wie nah und intensiv der direkte Kontakt mit den Pferden sein soll und darf. Diese sind zu jeder Zeit frei und können selbst wählen, ob und wie nah sie sich einbringen.
Wie lange dauert ein Coaching?
Der erste Termin dauert ca. 2 Stunden; hier nehmen wir uns Zeit zum Kennenlernen und tauchen dann aber auch direkt in den Coaching-Prozess bei den Pferden ein.
Folgetermine zum gleichen Thema dauern meist zw. 1-1,5 Stunden.
Eine feste Zeitrechnung gibt es generell nicht, da das jeweilige Thema immer sauber abgeschlossen wird und man mit einem guten Gefühl nach Hause gehen kann.
Was kostet es?
Eine Coaching-Session kostet 350,- Euro zzgl. MwSt.
Wie geht es danach weiter?
Wir entscheiden gemeinsam am Ende des Coachings: Sind noch wichtige Aspekte offen oder neue Fragen aufgekommen, dann vereinbaren wir direkt einen Folgetermin.
Ist der Prozess bereits erfolgreich angestossen und darf sich erst einmal entfalten, hören wir uns in 1-2 Wochen telefonisch und schauen weiter.
KONTAKT
Gerne einfach anrufen!
Falls ich grad nicht sprechen kann, rufe ich baldmöglich zurück.
+49 (0)176 - 6100 1452
What's App ist auch prima.
Oder hier das Formular ausfüllen; ein paar Basis-Informationen vorab sind immer hilfreich :-)